Почему от полезных фруктовых соков можно набрать лишние килограммы?
14.10.2019 Многие в наше время говорят о пользе свежевыжатого сока, например, апельсинового. Выпив стакан сока, вы получаете бешеную дозу сахара, а также немалое количество калорий, которые и мешают вашему похудению. Если вы хотите похудеть, ни в коем случае не увлекайтесь соками, как пакетированными, так и свежевыжатыми. Так вы не получите запас лишних калорий, которые отложатся лишним весом. Если вы являетесь фанатом сладкого чая или кофе, вам стоит всего-то прикинуть, сколько кружек
