5 продуктов, которые нужно перестать покупать, чтобы не вредить здоровью


5 продуктов, которые нужно перестать покупать, чтобы не вредить здоровью


Содержание:
  • Копченые колбасы, сардельки и т.п
  • Фруктово-ягодные товары
  • Чай в бутылках
  • Полуфабрикаты из теста и фарша
  • Салаты из кулинарии
Отправляясь за продуктами, следует задумываться о пользе того, что планируете покупать. Важно, чтобы питание было сбалансированным и полезным. Но сейчас на прилавках магазинов и рынков немало того, что может спровоцировать серьезные заболевания. Тем не менее, многие неполезные продукты пользуются популярностью, поскольку большинство из нас не подозревает об их вреде.

Эксперты рассказали о продуктах, от которых следует отказаться, чтобы не вредить здоровью.

Читайте на Информинг.Ру: 7 вещей, которые не стоит покупать с рук

Копченые колбасы, сардельки и т.п

Отделы с копченостями ломятся от всевозможных колбас и других мясных изделий. Но в большинстве случаев для приготовления их используют «жидкий дым». Этот ароматизатор очень вреден для здоровья. Он содержит кислоты, фенолы и такие карбонильные соединения, так альдегиды и кетоны. К тому же нередко копчености готовят из некачественного мяса, добавляют в них сою и жир, или даже вообще берут испорченное мясо, поскольку ароматизаторы и специи позволяют замаскировать плохое качество продукта.
5 продуктов, которые нужно перестать покупать, чтобы не вредить здоровью

Фруктово-ягодные товары

Покупая йогурты, творожки или выпечку, в которой якобы содержатся ягоды или фрукты, изучите внимательно состав. Нередко вместо фруктово-ягодной начинки используются ароматизаторы и консерванты, а также ароматизаторы.
5 продуктов, которые нужно перестать покупать, чтобы не вредить здоровью

Чай в бутылках

Популярность чая в бутылках сейчас высока. Тем, кто его покупает, стоит задуматься, насколько же популярен этот напиток. Ведь срок годности такого чая может достигать нескольких месяцев. Конечно же, добиться этого производителю удалось за счет применения консервантов. В составе таких чаев много различных подсластителей, ароматизаторво и красителей. Так что говорить, что они полезны для организма, не стоит.
5 продуктов, которые нужно перестать покупать, чтобы не вредить здоровью

Полуфабрикаты из теста и фарша

В фарш, как известно, зачастую производители пускают не самое лучшее мясо. На рынке можно встретить полуфабрикаты котлет, пельменей и т.д., цена которых даже ниже цены 1 кг мяса. Стоит задуматься о качестве исходного сырья, которое используется дли их изготовления. А вот полуфабрикаты из хорошего сырья стоят намного дороже, чем если их готовить дома.
5 продуктов, которые нужно перестать покупать, чтобы не вредить здоровью

Салаты из кулинарии

Сейчас многие супермаркеты имеют свой отдел кулинарии. Приобрести там можно различные блюда. Но большинство супермаркетов грешат тем, что готовят салаты из не самых свежих продуктов, либо смешивают старые порции с новыми, чтобы минимизировать списание.






Читайте Информинг в: Яндекс.Дзен



Яндекс Дзен

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: