Непродолжительная магнитная буря 28 августа 2022 года утихнет к вечеру

Август завершается. Он был достаточно непростым. Жаркая погода и геомагнитная активность не давали наслаждаться этим месяцев. К сожалению и последние дни месяца не дадут спокойно выдохнуть метеозависимым людям. Прогноз по часам геомагнитной активности на 28 августа 2022 года подскажет какой силы будет удар и сколько продлиться сама буря.

Геомагнитный прогноз по часам на 28 августа

Повышенная геомагнитная активность 28 августа 2022 года будет непродолжительной. Уже во второй половине дня солнечный ветер утихнет. Преимущественно 2 балла будет сила магнитной бури. Лишь до обеда она может усилиться до 3-4 баллов.



Геомагнитная активность по часам:

• 00:00-06:00 – 3 балла;


• 06:00-00:00 – 2 балла.

Но утром колебания могут усилиться и до 4 баллов. В этом случае возникнет слабость, недомогание, головокружение, мигрень. Гипертоникам надо быть настороже – повысится кровяное давление.

Как магнитная буря отразится на здоровье граждан

В дни магнитных бурь не нужно принимать кардинальные действия, чтобы сохранить здоровье, избегая последствий их влияния. Необходимо запомнить основы здорового образа жизни и начать правильно питаться. Чтобы оставаться бодрыми, нужно:

• придерживаться 8-часового сна;


• холодной водой умывать лицо;


• принимать контрастный душ утром;


• принимать горячую ванну вечером;


• начинать день пробежкой и плотным завтраком;


• готовить низкокалорийные полезные блюда;


• составит рацион на основе овощей, каш, белого мяса;


• не покупать газированные и спиртные напитки;


• пить зеленый чай вместо кофе;


• пить воду в течение всего дня – не менее 1.5-2 л;


• пагубные привычки заменить хорошими;


• контролировать давление и уровень холестерина в крови;


• принимать витамины, медикаменты;


• не конфликтовать;


• не общаться с негативно настроенными людьми;


• оставаться спокойными при любых обстоятельствах;


• абстрагироваться от плохих новостей;


• следить, чтобы в помещениях, где работаете и отдыхаете, было свежо;


• не нагружать себя физической работой и умственными задачами.

<!--