Непродолжительная магнитная буря 28 августа 2022 года утихнет к вечеру


Непродолжительная магнитная буря 28 августа 2022 года утихнет к вечеру

Август завершается. Он был достаточно непростым. Жаркая погода и геомагнитная активность не давали наслаждаться этим месяцев. К сожалению и последние дни месяца не дадут спокойно выдохнуть метеозависимым людям. Прогноз по часам геомагнитной активности на 28 августа 2022 года подскажет какой силы будет удар и сколько продлиться сама буря.

Геомагнитный прогноз по часам на 28 августа


Повышенная геомагнитная активность 28 августа 2022 года будет непродолжительной. Уже во второй половине дня солнечный ветер утихнет. Преимущественно 2 балла будет сила магнитной бури. Лишь до обеда она может усилиться до 3-4 баллов.
Непродолжительная магнитная буря 28 августа 2022 года утихнет к вечеру

Геомагнитная активность по часам:


  • 00:00-06:00 – 3 балла;

  • 06:00-00:00 – 2 балла.


Но утром колебания могут усилиться и до 4 баллов. В этом случае возникнет слабость, недомогание, головокружение, мигрень. Гипертоникам надо быть настороже – повысится кровяное давление.







Как магнитная буря отразится на здоровье граждан


В дни магнитных бурь не нужно принимать кардинальные действия, чтобы сохранить здоровье, избегая последствий их влияния. Необходимо запомнить основы здорового образа жизни и начать правильно питаться. Чтобы оставаться бодрыми, нужно:


  • придерживаться 8-часового сна;

  • холодной водой умывать лицо;

  • принимать контрастный душ утром;

  • принимать горячую ванну вечером;

  • начинать день пробежкой и плотным завтраком;

  • готовить низкокалорийные полезные блюда;

  • составит рацион на основе овощей, каш, белого мяса;

  • не покупать газированные и спиртные напитки;

  • пить зеленый чай вместо кофе;

  • пить воду в течение всего дня – не менее 1.5-2 л;

  • пагубные привычки заменить хорошими;

  • контролировать давление и уровень холестерина в крови;

  • принимать витамины, медикаменты;

  • не конфликтовать;

  • не общаться с негативно настроенными людьми;

  • оставаться спокойными при любых обстоятельствах;

  • абстрагироваться от плохих новостей;

  • следить, чтобы в помещениях, где работаете и отдыхаете, было свежо;

  • не нагружать себя физической работой и умственными задачами.


<!--

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: