С приходом осени многие замечают у себя усталость, тревожность и снижение настроения. Психиатры называют три таких состояния «тремя сестрами невроза»: тревога, астения и депрессия. Каждая из них по‑отдельности уже способна осложнять жизнь, но чаще всего они появляются вместе, усиливая друг друга. Кто эти «три сестры» Тревога — постоянное чувство беспокойства о будущем, ощущение, что вот-вот произойдет что-то плохое. Она проявляется не только психологически, но и физически: учащенное

Иногда одиночество кажется затяжным и непреодолимым состоянием. Но для некоторых представителей зодиакального круга наступает период, когда чувство изоляции будет постепенно уходить. Их жизнь наполнят внимание, поддержка и новые возможности в общении, пишет сайт echonedeli.ru. Рак (22 июня — 22 июля) Для...[/h]

Несколько лет назад выяснить, к какому типу личности вы относитесь, было настоящей модой. Весь мир проходил тесты на сайтах, обсуждал результаты за дружескими вечерами и делился впечатлениями. Сегодня интерес к типам личности возвращается — и вновь в центре внимания оказывается разделение на группы А и В. Особенно...

Осень — время, когда многие ощущают упадок сил и грусть без видимой причины. Утром не хочется вставать, вечером — никуда идти, а мысли становятся мрачнее пасмурного неба за окном. Если это про вас, не переживайте — вы не одиноки. По данным ВЦИОМ, около 42% взрослых россиян сталкиваются с осенней хандрой. Это состояние...

Сегодня, когда у каждого под рукой смартфон, соцсети и миллионы способов связаться с людьми, парадоксально растёт проблема, о которой не принято говорить вслух. Одиночество. Более того, психиатры фиксируют тревожный тренд — состояние тотального одиночества, которое становится не просто эмоциональным дискомфортом,...

Мы часто говорим о «негативной энергии», не всегда понимая, что именно скрывается за этим понятием. На самом деле это не метафора: чувства, эмоции и установки формируют энергетическое поле человека. Когда в нем слишком много деструктивных вибраций, это отражается на психике, здоровье и даже на судьбе. Энерготерапевты...

Вторая неделя сентября обещает быть насыщенной и переменчивой. Восточные астрологи отмечают: сейчас особенно важно прислушиваться к знакам судьбы, доверять своей интуиции и не бояться действовать. Пусть перемены кажутся небольшими, именно они станут началом чего-то большего. Энергия недели благоволит любви, работе...

Август всегда особенный: ещё теплый, но уже с намёком на осень. В это время многие замечают, что настроение падает, энергии становится меньше, а привычные дела даются с трудом. Психологи даже выделяют это состояние в отдельное явление — «синдром конца лета». Оказывается, у него есть вполне реальные причины, и понять их — значит помочь себе пережить переход к осени легче. Читайте об этом подробнее в материале echonedeli.ru. Почему мы чувствуем упадок сил в августе 1. Сокращается световой день

Иногда кажется, что ничего не хочется делать, нет планов на будущее, перестали радовать даже привычные мечты. Если вы замечаете у себя такие признаки, стоит задать себе важный вопрос: «Не столкнулась ли я с профессиональным выгоранием?» Иногда причина отсутствия энергии вовсе не в работе, а в хроническом стрессе:...

Сглаз и порча — одни из самых древних мистических понятий, которые встречаются практически во всех культурах мира. Несмотря на скептическое отношение науки, вера в их существование остается живой: слишком часто внезапные болезни, неудачи и череда неприятностей связывают именно с «дурным глазом» или злым умыслом...