Как витамины группы B влияют на ваше настроение и жизненные силы
Источник иллюстрации / фото: echonedeli.ru Усталость, которую мы испытываем, может быть связана не только с недосыпом, но и с тем, как наше тело преобразует пищу в энергию. Витамины группы B играют ключевую роль в этом процессе, так как они являются кофакторами для ферментов, участвующих в обмене углеводов, белков...
