5 продуктов, которые следует есть осенью и зимой из-за витамина D
Содержание: 1. Рыба 2. Креветки 3. Устрицы 4. Яичные желтки 5. Грибы Витамин D очень необходим для нормального функционирования организма. Но получить его осенью и зимой в наших широтах довольно сложно, ведь он вырабатывается, когда человек бывает на солнца. А, как известно, в осенне-зимний период и дни короче...
