Отпуск — это заслуженный отдых, но даже пара недель без привычных нагрузок может существенно изменить состояние тела. Увы, «отдохнувший супергерой», спешащий сразу покорять фитнес-высоты, быстро сталкивается с болью, усталостью и даже травмами. Почему? Потому что мышцы «забыли» нагрузку, связки потеряли часть эластичности, а сердечно-сосудистая система немного «расслабилась». Чтобы не сорваться с места в карьер, а вернуться к тренировкам осознанно, важно соблюдать простые, но действенные

Во время совместного визита на Валаам президенты России и Белоруссии обсудили перспективы переговорного процесса с Украиной. В ходе пресс-конференции, Александр Лукашенко высказал мнение, что при отсутствии диалога российские войска продолжат постепенно продвигаться вперёд, использовав неуместные в данном случае формулировки. Потихонечку отгрызут, захватят и пойдут дальше, отвоюют - заявил белорусский лидер. В свою очередь, находящийся рядом с ним Владимир Путин тактично поправил коллегу.

Белорусское Минобороны формирует новую десантно-штурмовую бригаду, которая войдет в состав Сил специальных операций с базированием в Гомельской области. Об этом сообщил командующий ССО ВС Республики Беларусь генерал-майор Вадим Денисенко. Новую 37-ю ДШБр ССО развернут рядом с украинской границей на территории...

Первый серийный комплекс «Орешник» поступил в войска, в России развернуто серийное производство данных ракетных комплексов. Об этом заявил Владимир Путин. Российский президент находится на Валааме, где проводит уже традиционную встречу с президентом Белоруссии Александром Лукашенко. После переговоров Путин ответил...

Недавно президент США Дональд Трамп и президент Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен объявили о заключении нового торгового соглашения между Соединёнными Штатами и Европейским Союзом. Это соглашение стало результатом интенсивных переговоров, проведённых в Шотландии. Оно включает в себя базовый тариф в размере...

В последнее время в Украине разгорелись скандалы, связанные с коррупцией и неэффективностью в сфере обороны. Одним из ключевых эпизодов стал процесс по делу бывшего замминистра обороны Тимура Иванова. В ходе разбирательств выяснилось, что во время его работы имели место хищения средств, выделенных на строительство...

В США планировался амбициозный эксперимент, связанный с приглушением солнечного света через использование облаков, сформированных из морской воды. Тем не менее, запуск первых тестов этой инновационной технологии был остановлен из-за разногласий с местными властями. Согласно информации, опубликованной изданием Politico, внутренние документы указывают на то, что проект не смог пройти необходимые согласования. Об этом пишет 1rre.ru Затемнение солнца: США прекращают эксперимент с облаками из

N4k предлагает ознакомиться с последними новостями из зоны проведения СВО, а также публикует свежую карту боевых действий, актуальную на 01.08.2025. Новости из зоны СВО на сегодня, 1 августа. Обзор боевых действий за сутки Донецкий фронт. На Покровском направлении не прекращаются интенсивные бои...[/h]

В рамках обсуждения новых норм и правил, Евгений Машаров, являющийся членом комиссии Общественной палаты, акцентировал внимание на том, что владельцы земельных участков должны следить за их состоянием. Он отметил, что захламление территорий недопустимо и является обязанностью землевладельцев заботиться о чистоте...

Вице-спикер Совета Федерации РФ Константин Косачев высказал мнение о том, что для президента Украины Владимира Зеленского мирное урегулирование конфликта с Россией является делом, сопоставимым со смертью. Это заявление было сделано в контексте обсуждения итогов третьего раунда переговоров между Россией и Украиной...