Создать аккаунт

Выходные — время отоспаться: дополнительный сон полезен для здоровья

Фото из открытых источников Недавнее исследование учёных из Тайваня, опубликованное в журнале Sleep and Breathing, показало: дополнительный сон в выходные может значительно снизить риск развития когнитивных нарушений у пожилых людей старше 65 лет. Это открытие особенно актуально для тех, кто страдает от хронического...

Выходные — время отоспаться: дополнительный сон полезен для здоровья

JAD: потребление спермидина в пище связано с более низким риском депрессии

Фото из открытых источников Исследование, опубликованное в журнале Journal of Affective Disorders, подчеркивает потенциальную связь между потреблением спермидина, природного соединения, встречающегося во многих продуктах питания, и снижением риска депрессии. Исследователи обнаружили, что более высокие уровни...

JAD: потребление спермидина в пище связано с более низким риском депрессии

Бактерии кишечника матери влияют на развитие мозга ребенка

Фото из открытых источников Недавнее исследование, проведенное на мышах, предполагает, что определенные полезные бактерии в кишечнике беременной матери могут поддерживать здоровое развитие мозга у ее плода. Исследователи из Университета Бирмингема и Кембриджского университета обнаружили, что присутствие бактерии,...

Бактерии кишечника матери влияют на развитие мозга ребенка

Как восстановить ясность ума, когда память и логика ухудшаются

Фото из открытых источников Издание Mirror рассказало об исследовании нейробиолога и нейрохирургического медицинского исследователя доктора Стефана Миндеа, посвященного проблемам старения мозга и перспективам его замедления. По убеждению специалиста, мозг развивается всю жизнь. На пике когнитивного развития...

Как восстановить ясность ума, когда память и логика ухудшаются

Врач объяснила, какие последствия для организма несет отказ от завтрака

Фото из открытых источников Влияние пропуска завтрака на пищевое поведение человека становится все более актуальной темой для обсуждения в медицинском сообществе. Как рассказала в интервью "Газете.Ru" врач-эндокринолог и диетолог "СМ-Клиника" Оксана Михалева, отсутствие утреннего приема пищи может запустить целый каскад негативных последствий для организма. Пропуск завтрака часто приводит к нарушению пищевого поведения в течение всего дня. Люди, игнорирующие утренний прием

Врач объяснила, какие последствия для организма несет отказ от завтрака

Российские ученые призвали проявить гибкость в борьбе с курением

Фото из открытых источников Отказ от курения — задача, с которой ежегодно пытаются справиться миллионы курильщиков по всему миру, но статистика остаётся неутешительной. Согласно данным глобального опроса взрослого населения о потреблении табака (GATS), в России около 32 процентов курильщиков пытаются бросить...

Российские ученые призвали проявить гибкость в борьбе с курением

Mirror: женщинам вредно пить коровье молоко

Фото из открытых источников Новое исследование учёных из Университета Упсалы (Швеция) проливает свет на неожиданный риск для сердечно-сосудистой системы, связанный с потреблением молока. Согласно полученным данным, молоко может повышать риск сердечного приступа почти у половины населения. Наибольшую опасность...

Mirror: женщинам вредно пить коровье молоко

Лучшие силовые упражнения для избавления от живота-фартука

Фото из открытых источников Многие люди сталкиваются с проблемой лишнего жира на животе, который, как оказалось, имеет своё название — живот-фартук, или панникулюс. Это избыточный слой жировой ткани и кожи, свисающий над линией талии. С подобной проблемой часто сталкиваются женщины после беременности или люди,...

Лучшие силовые упражнения для избавления от живота-фартука

Преддиабет: как избежать опасных последствий

Фото из открытых источников Более трети взрослого населения мира живут с диагнозом преддиабет, и эта проблема становится всё более актуальной. Однако диагноз преддиабета — это не приговор. Это скорее «индикатор проверки двигателя» вашего организма, который сигнализирует о необходимости изменений, чтобы предотвратить...

Преддиабет: как избежать опасных последствий

Диетолог раскрыла научный механизм пользы разгрузочных дней

Фото из открытых источников Разгрузочные дни являются эффективным способом поддержания здоровья и нормализации обмена веществ в организме. Об этом рассказала ведущий диетолог клиники «МедПрактик» Марина Зинченко в интервью изданию «Карл Маркс». Процесс клеточного обновления активизируется именно во время...

Диетолог раскрыла научный механизм пользы разгрузочных дней
Продолжая просматривать сайт naonews.ru вы принимаете политику конфидициальности.
ОК