Цитрусовые фрукты занимают важное место в нашей жизни, особенно зимой. Мандарины и апельсины — два самых популярных вида. Мандарины стали символом Нового года, а апельсины ассоциируются с холодным временем года. В условиях зимних холодов, когда недостаток витаминов ощущается особенно остро, эти фрукты становятся...

Исследования, проведенные специалистами БФУ имени И. Канта, показали, что коллаген, извлеченный из медуз Aurelia aurita, может значительно ускорять заживление ожогов. Согласно опубликованным данным в журнале «Foods and Raw Materials», использование этого коллагена позволяет сократить время восстановления примерно...

Зимой многие из нас сталкиваются с недостатком свежих овощей, таких как помидоры и огурцы, которые мы привыкли употреблять в теплое время года. Врачи рекомендуют съедать ежедневно 450-500 граммов овощей, и на этот вопрос есть положительный ответ. Вместо сезонных летних овощей можно использовать недорогие корнеплоды,...

Генсек НАТО встретился с германским канцлером и в ходе встречи была поднята традиционная для военного блока тема – «российская угроза». С криками «русские идут» в окно пока не бросаются, да и вряд ли собираются, зато много слов о том, что России нужно обязательно противостоять. А для противостояния первое и самое важное что? Правильно – увеличение государственных расходов на военные нужды, то бишь – деньги. Марк Рютте объявил буквально следующее: Мы – следующая цель России. И мы уже в

Беспорядочный прием витаминов может существенно снизить их эффективность и даже привести к дефициту необходимых веществ в организме. Для того чтобы понять, какие комбинации витаминов работают на пользу, а какие могут быть вредными, мы обратились к врачу. Он объяснил, что некоторые витамины могут конкурировать друг с другом за усвоение, что делает важным правильное сочетание. Например, избыток одного витамина может подавлять действие другого, что делает необходимым грамотный подход к их приему.

Расширенные поры — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Они могут появляться по различным причинам, включая генетическую предрасположенность, неправильный уход за кожей, а также влияние окружающей среды. Врач-дерматовенеролог и косметолог клиники Real Clinic, Бухурова Альбина Галиевна,...

Сложно поверить, но усталость может быть связана не столько с недосыпом, сколько с тем, как организм преобразует пищу в энергию. Витамины группы B играют важную роль в этом процессе, так как они являются кофакторами для ферментов, которые помогают обмену углеводов, белков и жиров. Они также регулируют работу нервной...

Сильный пресс можно развивать не только в спортзале. Во время прогулки также есть возможность прокачать мышцы живота, если знать, на какие группы мышц обращать внимание, как правильно держать осанку и контролировать дыхание. Об этом пишет 1rre.ru Ходьба с пользой: 6 секретов, как накачать пресс без тренажеров Каждый...

Ученые сделали сенсационное открытие, связав старый препарат от подагры — колхицин — с возможностью предотвращения инфарктов и инсультов. В новом исследовании, опубликованном в журнале Cochrane Database of Systematic Reviews, было показано, что колхицин может быть столь же эффективен в кардиологии, как и современные...

Международная группа исследователей разработала новый метод, способный запустить природные процессы регенерации костной ткани. Центральным элементом этой технологии стал особый рецептор GPR133. Учёные уверены, что полученные данные могут кардинально изменить подход к терапии остеопороза — заболевания, которое по-прежнему остаётся одной из наиболее значимых угроз для системы здравоохранения. Об этом сообщает 1RR. Ученые обнаружили способ самовосстановления костей: что известно об открытии