Названы продукты, которые можно есть после отбеливания зубов

Содержание:

• Что можно есть после отбеливания зубов
• Что нельзя есть и пить после отбеливания

Многие даже не догадываются, что наши зубы достаточно пористые, поэтому окрасить их довольно легко, особенно чаем, кофе и табаком. Отбелив зубы, следует придерживаться специального режима питания. Речь идет о белой диете, которую еще называют прозрачной.

Читайте на Информинг. Ру Медики: Сладости опаснее для печени по сравнению с алкоголем

Для сохранения белизны после профессионального отбеливания стоит отказаться от цветной пищи и перейти на белую.

Что можно есть после отбеливания зубов

-Молочные продукты без красителей и фруктовых наполнителей
-Морепродукты и рыбу
-Мясо курицы или индейки
-Яичные белки.
-Рис, картофель, шампиньоны и белые грибы
-Хлебобулочные изделия из белой муки грубого помола.
-Любые фрукты без фруктовых кислот и которые не красят эмаль
-Спаржу, цветную капусту и сельдерей.

Что нельзя есть и пить после отбеливания

-чай и кофе,
-газированную воду, особенно темные напитки,
-какао, молочный и черный шоколад,
-яркие овощи,
-продукты с красителями: вина, соки, морсы, конфеты, напитки, мороженое,
-яркие ягоды и фрукты (черника, голубика, клубника, вишня, гранат, виноград),
-специи, особенно, паприку, карри и куркуму.

Читайте Информинг в: Яндекс.Дзен




Яндекс Дзен