Магнитная буря 5 февраля 2026: солнечная активность продолжает набирать обороты

Геомагнитные возмущения в начале февраля 2026 года являются уже привычным фактом. Они то и дело донимают метеочувствительных людей, которым приходится заблаговременно узнавать актуальные сведения о том, будет ли в определённый день мощная магнитная буря. Свежий прогноз геомагнитной активности - представлен в материале N4k от 5 февраля.

Характеристика сегодняшнего дня, 05.02.2026: неблагоприятные периоды четверга

Солнечная активность продолжает набирать обороты. В ближайшие сутки Землю ожидает серьёзное волнение магнитосферы.
На Солнце за последнее время зафиксировано 22 вспышки, из которых значительная часть получила класс М, а одна - класс Х. Это обозначает высокий уровень солнечной активности.

Из предварительного прогноза на сегодняшний день следует: в четверг, 5 февраля, на Земле будет сохраняться напряжённая геомагнитная обстановка. Если говорить более конкретно, то прогнозируется три периода геомагнитных возмущений. Так, первая магнитная буря обрушится на Землю с 08:00 до 10:00 по московскому времени, её сила составит 4 балла. Днём, с 13:00 до 15:00 мск, сила колебаний будет достигать 5 баллов. Аналогичный геошторм ожидается и ближе к исходу дня - с 21:00 до 23:00 по времени Москвы.

Нынешний четверг окажется непростым для метеозависимых людей и людей с хроническими заболеваниями. Высока вероятность их обострения, а также возникновение головных болей, скачков артериального давления и в целом быстрой утомляемости.

Биофизик объяснил, как магнитные бури влияют на организм человека

Недавние сообщения о магнитных бурях и солнечных вспышках ставят под угрозу здоровье человека и климатические условия на Земле. Кандидат технических наук и биофизик Владимир Коваленко поделился своими выводами о пагубном влиянии этих явлений на организм и окружающую среду. Важно понимать, как солнечная активность может повлиять на повседневную жизнь и здоровье населения.

Коваленко подчеркнул, что магнитные бури оказывают заметное деструктивное влияние на здоровье людей. Вспышки на Солнце, такие как недавняя вспышка уровня X8.11, вызывают мощные выбросы плазмы, которые, в свою очередь, создают магнитные бури. Это приводит к увеличению числа вызовов скорой помощи, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и теми, кто страдает от инсультов. Учащаются также эпилептические припадки, и даже здоровые люди могут испытывать упадок сил и недомогание. Более того, исследование показывает, что магнитные бури могут увеличивать риск преждевременных родов на 2-3 месяца.

Учёные провели ряд экспериментов, чтобы понять, как магнитные бури влияют на человеческий организм. Выяснилось, что кровь, состоящая на 70-80% из жидкости, меняет свою вязкость во время магнитных бурь. Это изменение вызывает физиологические реакции, которые могут негативно сказаться на здоровье. Коваленко подчеркивает, что такие изменения в реологии крови могут приводить к серьезным последствиям для организма.
Не только здоровье человека, но и климатические условия подвержены влиянию магнитных бурь. Учёные отмечают, что нарушения в энергообмене между ионосферой и тропосферой могут приводить к странным погодным явлениям - от засух до наводнений. Эти явления часто проявляются неожиданно и могут иметь серьезные последствия для сельского хозяйства, экосистем и даже для инфраструктуры городов.

Коваленко указывает на необходимость изучения этих процессов и разработки методов защиты от солнечной активности. Он подчеркивает, что понимание взаимосвязи между солнечной активностью и земными климатическими изменениями может помочь предсказать и смягчить последствия экстремальных погодных условий. Необходимо развивать как теоретические, так и практические исследования в этой области, чтобы создать эффективные системы мониторинга и предупреждения.

В прошлом, в 1959 году, советские астрономы уже предпринимали попытки создать защиту от солнечных ударов, однако после распада СССР исследования были свернуты. Это оставило пробелы в научном понимании и подготовленности к воздействию солнечной активности на Землю. Восстановление и развитие таких исследований сейчас становится особенно актуальным, учитывая изменения климата и растущие угрозы, связанные с экстремальными погодными явлениями.

Кто чувствует магнитные бури сильнее других

Большинство здоровых молодых людей могут вовсе не заметить геомагнитную активность. Но есть группы, для которых магнитные бури становятся настоящим испытанием.

В зоне повышенной чувствительности находятся:

- люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, включая гипертонию и ишемическую болезнь;

- пожилые;

- пациенты с хроническими заболеваниями нервной системы;

- люди в состоянии постоянного стресса, переутомления или недосыпа;

- пациенты с заболеваниями костно-мышечной системы.

Для них магнитная буря часто выступает не причиной болезни, а «последней каплей», которая провоцирует ухудшение самочувствия.

Какие симптомы возникают чаще всего

Важно понимать: магнитные бури не вызывают новые заболевания. Их влияние заключается в обострении уже существующих проблем, прежде всего со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем.

Наиболее частые проявления:

- головная боль и мигрень - из-за изменения тонуса сосудов головного мозга;

- скачки артериального давления и учащенное сердцебиение - вследствие сосудистого спазма и повышения вязкости крови;

- слабость, сонливость или, наоборот, бессонница - из-за нарушения работы центров адаптации и биоритмов;

- тревожность, раздражительность, ухудшение настроения - на фоне сбоя выработки мелатонина и серотонина;

- ноющие боли в суставах и мышцах - из-за ухудшения микроциркуляции;


Главная опасность заключается в том, что у людей из группы риска возрастает вероятность гипертонических кризов, приступов стенокардии, а по данным наблюдений - и риск инфарктов и инсультов.

Что советуют врачи в дни магнитных бурь

Рекомендации направлены на одно - снизить нагрузку на организм и помочь ему адаптироваться.

Во время повышенной геомагнитной активности важно:

Снизить физическую и эмоциональную нагрузку. Лучше отложить интенсивные тренировки, тяжелую работу и важные переговоры. По возможности избегать конфликтов и сильного стресса.

Пересмотреть питание и питьевой режим. Стоит отказаться от алкоголя, крепкого кофе и энергетиков — они усиливают сосудистый спазм. Не рекомендуется тяжелая, жирная, соленая и острая пища. Важно пить достаточно чистой воды — около 1,5–2 литров в сутки, чтобы поддерживать нормальную вязкость крови.

Поддержать нервную систему. Хорошо помогают теплый душ или ванна перед сном, дыхательные упражнения с медленным глубоким дыханием, спокойные прогулки на свежем воздухе.

Контролировать давление. Людям с гипертонией рекомендуется измерять давление 2–3 раза в день и не пропускать прием назначенных врачом препаратов. Резко снижать давление «ударными» средствами без необходимости не рекомендуется - особенно пожилым и пациентам с диабетом, так как это может ухудшить кровоснабжение мозга.

Соблюдать режим сна. Желательно ложиться спать до 23:00. Полноценный сон - один из самых эффективных способов помочь организму адаптироваться к внешним нагрузкам.

Ограничить информационный шум. Отказ от тревожных новостей и социальных сетей минимум за час до сна действительно снижает уровень внутреннего напряжения.

А лекарства?

Самолечение - худший вариант. Если человек относится к группе риска, план действий на период магнитных бурь лучше заранее обсудить с врачом. В отдельных случаях специалист может рекомендовать мягкие растительные седативные средства или препараты магния и калия — но только по индивидуальным показаниям.